KARATE TRADITIONNEL & SPORTIF

Un art de vivre

Le Karaté Do se présente comme un art martial japonais composé de plusieurs styles majeurs incluant des techniques d'auto-défense à main nue. Toutes ces techniques puisent leurs efficacités de l'influence reçue des diverses méthodes de combat pratiquées sur l'île d'Okinawa (archipel du sud du Japon), et en chine.

Au gré du temps, la pratique du karaté do s'est orientée vers des applications traditionnelles et sportives. Ces applications, bien que différentes dans leur mode de pratique à court terme, mais complémentaire dans le temps, véhiculent des valeurs éducatives certaines et un bien être indéniable sur les pratiquants. Le karaté est en ce sens, comme l'évoque ce vieux cliché, un moyen de cultiver " son corps et son esprit " à travers des entraînements rigoureux et complètement désintéressés.

L'enseignement du karaté-do ne définit pas la victoire sur les autres ou en compétition, et la culture du grade, par exemple, comme un objectif en soi à atteindre coûte que coûte. La pratique assidue dans le temps du karaté, facilite au contraire, le passage de modes d'actions habituels, souvent basés sur le désir d'avoir et les différents comportements accompagnants ce désir, à une autre manière de penser et d'agir, plus axée, elle, sur la découverte de l'être. L'être en soi essayant de penser et d'agir d'une manière à se détacher progressivement de ses manques, de ses peurs, de son orgueil et de son sectarisme, sources de nombreux désagréments.

En ce sens, le karaté est bien plus qu'une technique d'auto-défense. C'est un art concernant en grande partie une manière de vivre. Son enseignement dépasse largement le cadre de l'entraînement physique et sportif. Il rentre dans un processus d'acquisition continu de connaissances s'inscrivant dans différents seuils d'élaboration de savoir-faire.

Ainsi, par le biais de l'enseignement du karaté-do, chaque pratiquant, qu'il soit enfant, adolescent ou adulte, va pouvoir acquérir de nouvelles compétences. Dès lors, ce pré-requis permettra par la suite de réussir indéniablement d'autres activités données en termes de connaissances, de méthodes et d'expériences.

L'enseignement du karaté exige de la part des éducateurs et des instructeurs, formés au sein des écoles des cadres de la fédération française de karaté, une bonne connaissance de leur discipline, une pédagogie adaptée aux différents publics ainsi qu'un comportement bienveillant et respectueux. Concernant les publics enfants et adolescents, les enseignants s'inscrivent du reste dans les différentes composantes en charge de leur éducation, au même titre que les professeurs des écoles, et, dans une autre dimension, les parents, en s'efforçant de mener à bien leur rôle avec le souci nécessaire de donner l'exemple.

Au sein du club, le karaté est ouvert à tous : adultes femme et hommes, enfants et adolescents, quelle que soit leur condition physique, car chacun s'entraîne et progresse en fonction de ses propres capacités. Les cours sont structurés selon le niveau d'âge et la pratique s'effectue en toute sécurité.

L'enfant présente des caractéristiques physiologiques et un engouement pour la pratique du karaté qui lui sont propres. Ces critères se transforment tout au long de sa croissance. L'enseignement proposé au sein du club, tenant compte de cette évolution, s'efforce de répondre aux besoins et aux souhaits de l'enfant en utilisant des modèles d'apprentissages  différents. L'apprentissage par imitation, consistant à reproduire ce que lui montre l'éducateur ; l'apprentissage par succès/erreurs dont le but et de supprimer ce qui ne va pas pour arriver au geste juste ; puis l'apprentissage par le jeu, cher à l'enfant, qui, se trouvant dans une situation ludique, peut découvrir avec plus de facilité et d'attention une nouvelle technique ; et d'autres modèles encore qu'il n'est pas utile d'évoquer dans cette présentation.

Ainsi, chaque enfant va apprendre par le biais de ces différents modèles d'apprentissage à canaliser son énergie, se repérer dans l'espace, à maîtriser ses mouvements en essayant de gérer ses erreurs et ses réussites. L'objectif de cet enseignement et de permettre à l'enfant de mieux comprendre ce qu'il apprend et d'acquérir plus d'autonomie et de motivation dans sa pratique tout en favorisant son développement psychomoteur et sociomoteur.

L'adolescent présente quant à lui des dispositions physiologiques le poussant à se dépenser physiquement dans une activité où la recherche de motivation s'inscrit en grande partie dans le concours permanent.

C'est pourquoi, l'enseignement dispensé au sein du club comprend des programmes d'entraînement divers. Certains sont basés sur la préparation physiques et le développement de la coordination gestuelle, et d'autres, sur l'extension du répertoire technique et tactique. Bien entendu, par souci de permettre à l'adolescent de mesurer ses résultats le plus souvent possible, le club permet à ceux qui le souhaitent (aucune obligation) d'accéder à diverses compétitions (critériums & championnats) organisées par la ligue.

Que l'on soit débutant ou confirmé, les adultes pratiquant le karaté au sein du club sont de tous âges : notre vétéran à 74 ans !!!

L'objectif de l'enseignement proposé est de répondre globalement aux besoins de l'adulte en termes de dépense physique, d'apprentissage d'une technique de self défense et de découverte d'une culture chargée de valeurs. Autant d'éléments susceptible de lui apporter un bien être physique, psychologique et corporel. Partant du principe que le karaté se pratique pour le plaisir et la santé, le club développe un état d'esprit autour de cet adage !!

Les techniques d'auto défense enseignées au dojo (lieu d'entraînement) sont simples et précises. Elles permettent, par le biais d'une certaine maîtrise de soi, d'effectuer des assauts entre partenaires opposants avec justesse et sans agressivité. Elles confèrent à l'adulte de nouveaux réflexes et plus d'assurance dans sa vie quotidienne.